Tuần 34: Bé To Bằng Trái Thơm & Mắt Mẹ Tự Dưng Bị Mờ?

Tóm tắt #

Chỉ còn 6 tuần nữa thôi là mẹ được gặp con rồi! Tuần 34 này, bé cưng của mẹ đã to bằng một trái thơm (trái dứa), móng tay đã dài và các bé trai thì đang hoàn thành một “hành trình” quan trọng. Về phía mẹ, một triệu chứng khá lạ có thể xuất hiện đó là mắt bị mờ đi. Đây cũng là thời điểm vàng để mẹ thực hiện một nhiệm vụ tối quan trọng: lắp đặt ghế ngồi ô tô cho bé!

Nội dung chính #

Chào các mẹ bầu, Bác sĩ Sản phụ khoa lại tới rồi đây!

Mình đã ở tháng thứ 8 của thai kỳ rồi, chặng đường về đích ngày càng gần. Tuần 34 này bé cưng đã ra dáng một em bé sơ sinh lắm rồi, còn mẹ thì cũng có thêm vài trải nghiệm mới. Cùng nhau xem tuần này có gì hay ho nha!

Bé cưng của mình “ra dáng” cỡ nào rồi? #

Tuần này, bé yêu của mẹ đã nặng khoảng 2.3 kg và dài tầm 43 - 46 cm, to cỡ một trái thơm (dứa) rồi đó.

• “Hành trình” quan trọng của các bé trai: Nếu mẹ đang mang thai một bé trai, thì tuần này tinh hoàn (testicles) của bé đang trên đường di chuyển từ trong ổ bụng xuống đúng vị trí ở bìu. Một số bé trai, đặc biệt là các bé sinh non, có thể chào đời khi tinh hoàn chưa xuống hết, nhưng thường thì chúng sẽ tự hoàn thành “hành trình” này trước sinh nhật đầu tiên.
• Móng tay dài rồi nè: Móng tay bé xíu của con có lẽ đã dài đến đầu ngón tay rồi đó, sẵn sàng cho buổi cắt móng tay đầu tiên sau khi chào đời!
• Lớp “kem phô mai” dày hơn: Lớp chất gây (vernix), lớp sáp màu trắng như phô mai bao phủ da bé, đang bắt đầu dày lên trong tuần này trước khi bong ra dần trong vài tuần tới.
• Thấy cả tay chân con qua bụng mẹ: Khi bé lớn và duỗi người, mẹ có thể sẽ nhìn thấy cả hình dáng bàn tay, bàn chân nhỏ xinh của con nổi lên trên bụng mình. Cưng lắm luôn!

Cơ thể mẹ và những thay đổi “lạ mà quen” #

• Mắt tự dưng bị mờ?

  • Mẹ có thấy dạo này nhìn mọi thứ không được rõ như trước không? Mắt là một bộ phận nữa bị ảnh hưởng bởi các hormone thai kỳ đó.
  • Nguyên nhân: Sự thay đổi hormone và việc tăng chất lỏng trong cơ thể có thể làm thay đổi tạm thời hình dạng của thủy tinh thể, khiến một số mẹ trở nên cận thị hoặc viễn thị hơn. Thêm vào đó, việc giảm sản xuất nước mắt có thể khiến mắt bị khô và khó chịu, đặc biệt nếu mẹ đeo kính áp tròng.
  • Mẹ cần làm gì? Những thay đổi này thường là tạm thời và sẽ hết sau khi sinh, nên mẹ chưa cần phải đi thay kính mới đâu.
  • Cảnh báo quan trọng: Tuy nhiên, mẹ phải báo ngay cho bác sĩ biết về bất kỳ thay đổi thị lực nào, vì trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật (preeclampsia), một biến chứng thai kỳ nguy hiểm.

• Tử cung vẫn đang lớn: Mẹ đừng ngạc nhiên, tử cung của mẹ vẫn đang lớn lên từng ngày. Giờ nó đã cao hơn rốn của mẹ khoảng 12-13 cm rồi đó!

Mẹo nhỏ quan trọng cho mẹ bầu tuần 34 #

• Lắp ghế ô tô cho con (Car Seat) - Nhiệm vụ tối quan trọng!

  • Mẹ đã mua ghế ngồi ô tô cho bé chưa? Nếu rồi thì đã đến lúc lắp nó vào xe rồi đó. Việc lắp đặt đúng cách cực kỳ quan trọng để đảm bảo an toàn cho bé.
  • 3 quy tắc vàng mẹ cần nhớ:
    1. Luôn để ở hàng ghế sau: Vị trí an toàn nhất cho bé là ở hàng ghế sau, tốt nhất là ở giữa.
    2. Luôn quay mặt về phía sau: Các chuyên gia khuyến cáo nên để bé ngồi ghế quay mặt về phía sau xe cho đến khi bé đạt đến cân nặng hoặc chiều cao tối đa mà ghế cho phép.
    3. Lắp đặt thật chắc chắn: Ghế không được lung lay, dịch chuyển. Mẹ có thể nhờ các chuyên gia hoặc thậm chí là các chú cảnh sát giao thông, cứu hỏa ở một số nơi để kiểm tra giúp xem mình đã lắp đúng chưa.

• Bé bị ngôi mông thì làm sao?

  • Nếu bé của mẹ vẫn còn ở ngôi mông (breech position), mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ về một số bài tập có thể giúp bé xoay đầu xuống.
  • Nếu các bài tập không hiệu quả, gần đến ngày sinh bác sĩ có thể sẽ thử thực hiện thủ thuật xoay thai ngoài (external cephalic version) để giúp bé quay đầu.

• Tuyệt đối không bỏ bữa sáng: Bữa sáng cực kỳ quan trọng để cung cấp năng lượng cho cả mẹ và bé. Nếu mẹ không có thói quen ăn sáng, hãy thử chuẩn bị sẵn từ tối hôm trước một món gì đó đơn giản để sáng mai chỉ việc hâm nóng lại thôi.

• Lên “kịch bản” cho ngày vượt cạn: Mẹ hãy trao đổi kỹ với bác sĩ về những việc cần làm khi mẹ nghĩ mình đang chuyển dạ: Khi nào thì nên gọi cho bác sĩ? Khi nào nên vào viện? Có “kịch bản” sẵn trong tay sẽ giúp mẹ bình tĩnh và tự tin hơn rất nhiều khi “lâm trận”.

Kết luận #

Tuần 34 là một tuần lễ với nhiều sự chuẩn bị quan trọng cho ngày bé chào đời. Mình cùng nhau tóm tắt lại nhé:

• Về bé cưng: Bé đã lớn bằng trái thơm, các bé trai thì tinh hoàn đang di chuyển xuống đúng vị trí, móng tay đã dài.
• Về mẹ bầu: Mẹ có thể gặp phải tình trạng mắt mờ tạm thời. Hãy luôn báo cho bác sĩ về triệu chứng này.
• Lời khuyên quan trọng: Nhiệm vụ hàng đầu tuần này là lắp đặt ghế ngồi ô tô cho bé đúng cách. Đồng thời, hãy bắt đầu lên kế hoạch chi tiết cho ngày đi sinh cùng với bác sĩ của mình.

Chỉ còn vài tuần ngắn ngủi nữa thôi! Chúc các mẹ có một tuần thai kỳ thật khỏe mạnh và chuẩn bị mọi thứ thật chu toàn!